Массаж: массаж спины

Сидячая работа способствует образованию триггерных точек в мышцах спины, что грозит нарушениями во всей опорно-двигательной системе. Массаж спины направлен на то, чтобы улучшить кровообращение и оказать благоприятное воздействие на нервную систему. На первом этапе массажист разогревает мышцы, чтобы "проложить" дорогу к залегающей глубже мускулатуре, служащей поддержкой позвоночному столбу. И уже здесь он осуществляет целенаправленные приёмы типа надавливания, "выжимания" и тому подобные. Мастер проходится по всем зонам вдоль линии позвоночника: от крестца, грудного отдела до шеи и плеч. По окончании все воздействия нацелены, наоборот, на компенсацию тонизирующих движений.